女人喝黑豆豆浆和黄豆豆浆的好处
1、喝黑豆浆可以减肥 ， 在一定程度还有防范心脏病和癌症的作用 。
2、喝黑豆浆可以美容 ， 黑豆营养丰富 ， 蛋白质含量尤为丰富 ， 高于肉类、鸡蛋和牛奶 ， 有“植物蛋白之王”的美誉 。
3、黑豆浆促进排卵 ， 对备孕有好处 。
3、女人喝黄豆豆浆对调节更年期综合征很有好处 。
4、黄豆豆浆所含有效成分促进脂质代谢 ， 使皮下脂肪不易堆积 ， 能帮助瘦身 。
【女人喝黑豆豆浆和黄豆豆浆的好处】5、女人多喝黄豆浆对贫血有调养作用 ， 还可以调节内分泌 ， 延缓衰老 。
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