下饭神器家传烧茄子的做法(增肥食谱)

怎么做下饭神器家传烧茄子简单又好吃?需要哪些食材?小编教你做法窍门,可以轻松做出正宗下饭神器家传烧茄子 。

酱香味的茄子,熬成乌黑的颜色,趁着余温把生蒜的香味激发无余 。盛上一碗热气腾腾的米饭,连着挂汁的茄子一起搅拌混合 。看着米饭把酱汁吸收的一干二净,越拌越香 。感觉还能再来一碗 。
做下饭神器家传烧茄子需要什么材料茄子1个,蒜6-8瓣,酱油2勺,老抽1勺,食用油30克,淀粉1勺
下饭神器家传烧茄子怎么做好吃又简单
做法分解1:首先把茄子削皮,切厚片 。然后每个厚片正反面打花刀,一面斜着切,一面直着切,正反面都不切断 。
做法分解2:偶尔切断也没关系,一会儿都要下锅煎 。这步是要让茄子在后面更均匀的吸油 。煎后断开的不规律,能更好的吃进味道 。
做法分解3:茄子下锅宽油伺候 。一面吃油后就快速翻到另一面 。中间发现油不够可以适当补一点 。一直煎到两面出焦色,完全变软,甚至碎掉也没关系 。这一步你会发现,一开始茄子特别吸油,好像放多少油都能吸进去 。这时候要管住自己的手,只要看到两面吸油变色,就不要再加油了 。中小火慢慢煎它们,变软后的茄子会再渗出一部分油来(像图上的状态) 。继续煎,等颜色再次变深,这时候就差不多了 。
做法分解4:所有茄子煎好称出,把锅里剩余的油倒掉 。所有茄子加回去,什么都不放,中小火继续炒,炒到茄子都碎成小块(中间可以用铲子切一切) 。这期间茄子会再次出油 。加2勺酱油,1勺老抽 。一般来说足够咸,不需再放盐了 。再用淀粉勾一个薄欠,边加边炒,让汤汁挂在茄子上 。茄子就是要炒到尽量软、尽量碎,看着跟快化了一样才到位 。
做法分解5:炒好的茄子称出之后,趁热在上头撒上足量蒜末 。这个茄子我用了半头蒜 。蒜一定要够,后面拌起来才香 。也能解掉不少油腻 。
做法分解6:在父母家里做的颜色会更深些,做出来是黑茄子挂“白霜” 。我着实怕掌握不好老抽的量做咸了,所以适当减了一点 。要是能掌握好量,不妨试试自己调整下酱油、老抽的比例 。说不定比我做的更好吃 。
做法分解7:虽说宽油预警,可没油它真的不香啊 。这道说是祖传拌饭神器也不夸张 。不放肉、不挂糊、不加配菜,就能让你痛痛快快吃下三大碗 。
下饭神器家传烧茄子的做法窍门【下饭神器家传烧茄子的做法(增肥食谱)】

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