酸菜鱼的做法(增肥食谱)

怎么做酸菜鱼简单又好吃?需要哪些食材?小编教你做法窍门 , 可以轻松做出正宗酸菜鱼 。

酸菜鱼始于重庆江津的江村渔船 。据传 , 渔夫将捕获的大鱼卖钱 , 往往将卖剩的小鱼与江边的农家换酸菜吃 , 渔夫将酸菜和鲜鱼一锅煮汤 , 这汤的味道鲜美 , 于是一些小店便将其移植 , 供应南往北来的食客 。酸菜鱼流行于90年代初 , 在大大小小的餐馆都有其一席之地 , 重庆的厨师们又把它推向祖国南北 , 酸菜鱼是重庆菜的开始先锋之一 。关于酸菜鱼的历史来源众说纷纭 , 至今也无法考证 , 后经传承 , 制作方法也各有不同 , 但口味基本一致 。
做酸菜鱼需要什么材料白鲢1条(三斤四两) , 酸菜鱼调料1包 , 蒜两头 , 姜1小块 , 蛋清1个 , 料酒1勺 , 胡椒粉适量 , 盐1克 , 油3汤匙 , 葱花5克 , 花椒15粒
酸菜鱼怎么做好吃又简单
做法分解1:白鲢处理干(草鱼更好哦)
做法分解2:白鲢切片(用水冲洗干净)
做法分解3:蒜切碎
做法分解4:姜切丝
做法分解5:好切鱼片和鱼头放入酸菜鱼腌料、姜丝、胡椒粉、料酒、蛋清、少量的盐 , 搅拌均匀限制10分钟
做法分解6:放入锅内油烧热加入一半的姜丝炒香
做法分解7:放入酸菜炒出酸菜的香味(酸菜里有辣椒我没有放辣椒 , 喜欢吃辣的小伙伴可以在放些辣椒)
做法分解8:酸菜炒香后放入汤料包、蒜瓣炒香
做法分解9:锅内加2升清水 , 水开放入鱼头、鱼脊骨熬鱼汤(水开后开中小火煮20分钟)
做法分解10:捞出鱼头、酸菜 , 放入腌好的鱼片 , 鱼片煮八成捞出放入碗中 , 将鱼汤倒入碗中(这样的鱼片才滑嫩)
做法分解11:出锅后 , 上面放上小米椒、花椒、葱花 , 浇上热油(我家没有的这步就省了)
酸菜鱼的做法窍门【酸菜鱼的做法(增肥食谱)】料包一定要炒香哦 , 盐要少放点料包里面有盐。

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