怎么做鲜虾肠(儿童版)好吃?需要哪些食材?小编为您提供鲜虾肠(儿童版)的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味鲜虾肠(儿童版) 。
吃虾的好处有很多,虾是高蛋白食品,还含有丰富的锌、铁、硒等宝宝生长发育需要的重要微量元素 。而且,虾的肉质松软,好消化、易吸收,还能增强免疫力 。做成虾肠,口感Q弹,再加一点自制的虾皮香菇粉,味道更是鲜美,称的上是健康美味两不误,用来锻炼宝宝的咀嚼能力,更是不在话下 。无论是熬粥,做汤还是煮面,放上一点就能提鲜入味,吃法相当百搭 。适合十个月以上,对鸡蛋不过敏的宝宝
做鲜虾肠(儿童版)所需食材:鲜虾5只,柠檬或柠檬汁适量,鸡蛋(只需蛋清)1个,玉米淀粉10克,虾皮香菇粉适量(没有可以不加),鲜虾肠(儿童版)的做法步骤:
步骤1:准备食材
【鲜虾肠(儿童版)的做法(青少年食谱)】
步骤2:鲜虾去壳,去虾线
步骤3:用柠檬或者柠檬汁去腥
步骤4:虾肉切小块
步骤5:绞肉机中放入虾肉和蛋清
步骤6:打成泥
步骤7:打好的虾泥中加入自制的虾皮香菇粉和玉米淀粉,拌匀
步骤8:将拌匀的虾泥倒入裱花袋中
步骤9:将锡纸分成小张,在哑光面挤上虾泥,包好
步骤10:开水上锅,蒸10分钟
步骤11:出锅,鲜香Q弹的虾肠就完成啦~
温馨提示:1,为什么要加蛋液呢?蛋液在虾肉表面进行包裹,能在加热的过程中避免虾肉水分的流失,让口感和营养更好 。2,可以加蛋清,也可以加全蛋,如果宝宝鸡蛋过敏的话不加也没问题 。3,一岁以内的宝宝不要加盐,一岁以上可以适当的加一点点盐调味,我这次加的是自制的虾皮香菇粉,天然食材做的,里面没加盐,感兴趣的话可以看看我之前的自制虾皮香菇粉食谱教程 。4,有模具的话也可以把虾泥放入模具中盖盖蒸,如果怕不好脱模可以在锡纸或模具里刷一点点油5,做多了的可以放冰箱里冻起来,存一两个星期没问题的,吃的时候再拿出来蒸一下或煮一下
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