血糖为什么会升高呢
目前很多人都踏进了三高人群的行列 。得高血脂高血压的原因比较容易被人理解 ， 就是平时饮食方面没有太多注意 ， 总是大鱼大肉 ， 摄入大量高胆固醇高蛋白质食物 ， 水果蔬菜不是平常最爱 ， 或者是身体肥胖等等原因引起的 。而血糖高给人的第一感觉就是平时糖分摄入过量 ， 使得体内血糖含量偏高 。
但实际上并不是每一个高血糖患者都摄入了过多糖分 ， 很多人甚至不喜欢吃甜食却得了高血糖 。很多人表示不能理解 。其实高血糖的致病因其实不仅仅是摄入糖分过多 ， 或者是喜欢吃甜食而患上的 ， 有很多其他原因也会引起高血糖 。首先应该明确一点 ， 就是测血糖时一般应在进食后两个小时测 ， 那时候的血糖测出来比较准确 ， 如果刚吃完东西就测血糖的话会使得血糖偏高 。
其他的引起高血糖的原因是身体锻炼运动量减少 ， 使得分解血糖的速度远远小于合成血糖的速度 ， 从而引起高血糖 。还有 ， 过度肥胖也会引起高血糖 。除此之外 ， 情绪上或者精神上压力过大的话也会引起高血糖现象 ， 而平时如果有饮酒的习惯的话 ， 可能会引起低血糖 ， 但是有时候也会引起高血糖 。一些药物 ， 也会引起高血糖 。
【血糖为什么会升高呢】总而言之 ， 并不是平时不吃甜食就不会得高血糖 。而且很多人对“糖”了解并不是很透彻 ， 以为糖指的仅仅是冰糖白糖等 。其实有很多水果比如哈密瓜里也含有较多糖分 ， 一次性吃太多的话也会引起高血糖 ， 还有很多饮料上也会含有糖分 ， 这是很多人没有想到的 。
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