怀孕五个月胃胀怎么办
怀孕以后的女性 ， 由于怀孕以后的反应 ， 会出现这样和那样的症状 ， 怀孕5个月胃胀 ， 就是很多孕妇出现的一种反应 ， 当出现怀孕5个月胃胀以后 ， 很多怀孕的女性 ， 为了避免对自己身体的伤害 ， 避免影响体内胎儿的健康 ， 想了解一下怀孕5个月胃胀怎么办 。
孕妇胃胀是指感觉胃脘撑胀 ， 外观又有胀满的形态表现的一种病症 ， 可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现 。在孕中期表现得尤为严重 。
解决孕妇胃胀气的家庭小妙招：
1、不宜搭配的食物食物搭配不良会带来消化问题 ， 例如蛋白质与淀粉就不是好搭档 ， 蔬菜与水果也是不佳的组合 ， 牛奶不宜与三餐同时用 ， 糖不要与蛋白质或淀粉合用 。
2、喝醋用一汤匙纯的苹果醋加一杯水 ， 在正餐时啜饮 ， 有助消化 。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水 ， 它也有治疗及清血的作用 。
【怀孕五个月胃胀怎么办】3、嚼米汤米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效 。用5份的水加一份的米(谷子或大麦) ， 煮沸10分钟 。盖上锅盖再慢炖50分钟 。过滤 ， 冷却后 ， 一天喝数次 。
怀孕5个月出现胃胀 ， 一定要引起重视 ， 因为这个时间段自己的身体不健康 ， 就会严重影响到体内胎儿的生长和发育 ， 所以平时在饮食方面 ， 一定要合理的搭配膳食 ， 多吃一些健胃开脾的一些食品 ， 同时补充一些苹果 ， 香蕉 ， 猕猴桃一类的一些有利于健胃开脾的一些水果 ， 通过饮食的调理 ， 通过多吃一些水果 ， 都能尽快的改善 。
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