姜汁大枣红糖水有什么好处呢？
中医认为 ， 生姜可温中止呕、解表散寒 ， 而大枣则能帮助益气补血 ， 所以这两种混合着喝能帮助很好的起到调理身体的作用 ， 尤其是人在清晨之时 ， 胃中之气有待升发 ， 吃点姜可以健脾温胃 ， 为一天中饮食的消化吸收做好“铺垫” ， 那么姜汁大枣红糖水具体有什么功效呢？
生姜红糖水的功效：
1、月经顺畅
【姜汁大枣红糖水有什么好处呢？】红糖生姜水对于女性而言非常的重要 ， 因为它还可以帮助女性有效的增加能量 ， 同时还能起到活络气血 ， 加快血液循环的作用 ， 这样月经也会排得较为顺畅 。
2、产后补血
在产后的7～10天中应该适量的喝一些生姜红糖水 ， 不仅能够有效的补充能量 ， 同时还能增加血容量 ， 从而更加有利于产后的恢复 。而且还非常有利于子宫的收缩、恢复 ， 并且对产后恶露的排出也非常的有利 ， 同时还有利于产后乳汁的分泌 。
3、排毒滋润
很多人都只知道饮水能够起到排毒的功效 ， 其实喝生姜红糖水同样能够有效的起到排毒的功效 ， 除此之外它还具有很好的滋润功效 。
生姜红糖水的妙用：
1、月经不调生姜末3克 ， 红糖1匙 ， 与米酒30克同煮粥服 ， 有温下通经之功效 。
2、月经过多生姜15克 ， 艾叶10克 ， 鸡蛋两个 。生姜、艾叶加水适量煮热后 ， 蛋去壳放入再煮 ， 饮汁吃蛋 。
3、痛经干姜、红枣、红糖各30克 。干姜洗净切成片 ， 红枣洗净去核 ， 与红糖共煎汤服;或生姜20克切丝 ， 红糖适量 ， 沸水冲开后加盖3分钟 ， 趁热代茶饮之;或生姜5片 ， 大枣5枚 ， 艾叶15克 ， 红糖适量 ， 水煎服 。
因为人体在晚上的时候是阳气收敛、阴气外盛 ， 因此最好不要喝姜汁 ， 生姜的辛温发散作用会影响人们夜间的正常休息 ， 且晚上进食辛温的生姜还很容易产生内热 ， 女生在晚上也要避免喝 ， 因为红枣和红糖是很容易引起肥胖的 。
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