口臭其实谁都有，区别在于，聪明的人能将它消除得无影无踪 。
消除口臭第一法：口嚼茶叶
将一小撮茶叶放入口中，细细咀嚼一番，就有消除口臭的效果 。
茶叶富有消菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂菌 。虽然喝茶也会对消除口臭有所帮助，但咀嚼茶叶具有更大的奇效 。
但是如果光嚼茶叶的话，茶叶渣会留在您的口中，感到极不舒服 。因此建议您，茶叶与低糖的口香糖一同咀嚼，每天二至三次，不仅有助于口腔清洁，也可尽快地消除口臭 。
消除口臭第二法：正确的刷牙及清洁舌苔法
饭后刷牙，清洁舌苔，也是预防口臭的好方法 。
舌头表面呈白色状，亦是导致口臭形成的原因，在刷牙后，利用牙刷清洁舌头表面的舌苔，能完善预防口臭 。
刷牙的技巧是轻轻地上下移动牙刷，牙刷与牙齿、牙龈界线成45度角，以左右5毫米的幅度轻轻地刷动 。
消除口臭第三法：健康饮食
口臭是怎样形成的，许多人并不知道 。其实不吃早餐是形成口臭的主要原因 。
【让你口气清的健康饮食（营养常识）】空腹时，胃气上扬，不仅会导致严重的口臭，同时对健康也很不利，所以健康的饮食是预防口臭的最根本方法 。
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