怎么做香煎鸭胸好吃？学做香煎鸭胸需要哪些食材？为您提供香煎鸭胸的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味香煎鸭胸 。
工艺：煎，难度：未知，人数：未知，口味：家常味，准备时间：未知，烹饪时间：<30分钟
做香煎鸭胸所需食材：主料：洋葱100克，柠檬1个
辅料：盐少许，黑胡椒粉少许，百里香少许，玉米油少许，蔓越莓汁20毫升
教您香煎鸭胸的家常做法，香煎鸭胸怎么做好吃1.根据食材的种类和分量，备好
2.把鸭皮切成格状
3.撒上盐 黑胡椒粉 百里香，抹匀
4.翻面，撒上调料，腌制
5.热锅刷油
6.放下鸭胸，开始香煎
7.翻面，倒入蔓越莓汁
8.侧面也煎一下
【香煎鸭胸的做法（增肥食谱）】
9.煎一下配菜
10.鸭胸切块，摆好盘，即可享用
香煎鸭胸烹饪技巧：鸭胸脯肉的营养价值很高，蛋白质含量比畜肉高得多 。而鸭胸脯肉的脂肪、碳水化合物含量适中，特别是脂肪均匀，鸭胸脯肉中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸，含饱和脂肪酸量明显比猪肉、羊肉少 。
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