海鲜菇怎么做好喝 海鲜菇价值
1、海鲜菇切段，将西红柿切十字花 。将西红柿放在盆中加入开水，烫15秒左右 。烫好的西红柿去皮，切成小粒备用 。
2、将大蒜切片，切一点葱花 。将锅内水煮沸，放入海鲜菇焯水，放入食用油，再加盐，捞出 。锅内加少量油，将蒜片放入锅中爆香，放入西红柿用小火将西红柿汤汁熬出来 。
3、再加入处理好的海鲜菇下锅翻炒均匀 。加入盐、白糖，炒30秒左右，再撒上葱花，均匀翻炒，出锅即可 。这样美味的海鲜菇就做好了 。
【海鲜菇怎么做好喝 海鲜菇价值】4、海鲜菇的营养价值很高，能抗癌防衰老，其中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素、氨基酸等 。海鲜菇味道鲜美，质地脆嫩，营养价值高，是一种低热量、低脂肪的保健食品 。
推荐阅读
- 葱香鸡蛋怎么做 葱香鸡蛋做法介绍
- 浆水怎么做 浆水的做法大全
- 冰箱|【电商快报】卡萨帝冰箱455WVPAU1怎么样？用后一周讲体验感受
- 冰箱|消费者诉说松下NR-D350TP-W冰箱怎么样？用后一周说体验感受
- 冰箱|容声BCD-217D11N冰箱怎么样？内幕使用评测揭秘
- 冰箱|【电商快报】美菱星辰系列冰箱怎么样？用后讲讲感受内幕真相
- 佳能550D怎么调色温
- 公司电脑重装系统后怎么联网
- 羽绒服特别容易吸脏东西怎么办
- 家里的插座都没电怎么回事