一个月小孩睡觉不踏实怎么办
【一个月小孩睡觉不踏实怎么办】通常情况下 ， 小孩子在刚出生的阶段 ， 其在睡觉的时候都会出现不踏实的状况 ， 从而导致其休息不好而对身体各个器官的发育产生影响 ， 因此 ， 家长在发现小孩子的身上有睡觉不踏实的情况存在后 ， 一定要尽快的寻找解决的办法 ， 那么 ， 一个月小孩睡觉不踏实怎么办？下面小编就给爸爸妈妈们介绍一下 。
对于很多刚生孩子的家庭来说 ， 婴儿睡眠好坏是一个很关键的问题 ， 因为这直接关系到宝宝的生长发育 ， 正常情况下新生儿每天大约有18-22小时的睡眠时间 ， 睡眠时间少了 ， 对孩子的身体各器官发育不利 ， 所以出现这种情况一定要找出原因 ， 改变这种现状 。
婴儿出现睡眠不好的原因有很多种 ， 首先看发生的时间 ， 是在白天还是夜晚 。有的新生儿白天睡觉很好 ， 可是到了夜晚就哭闹不睡了 ， 即人们通常所说的“夜哭郎” 。对这样的孩子可以让他白天少睡一些 ， 使他疲劳 ， 晚上自然就能睡得好一些了 。
其次要看看是不是人为因素造成的
一是注意一下室内温度是否过高 ， 是否给孩子包裹的太多 ， 孩子因太热就可导致睡不安稳 。这时孩子鼻尖上可能有汗珠 ， 摸摸身上也会潮湿 ， 需要降低室温 ， 减少或松开包被 ， 孩子感到舒适了自然就能入睡 。
二是注意是否温度过低 ， 如果摸一下孩子的小脚发凉 ， 则表示孩子是由于保暖不好而睡不安 ， 可加盖棉被或用温水袋在包被外保温 。
三是孩子的大、小便使尿布湿了 ， 孩子不舒服也睡不踏实 ， 应及时更换尿布 。四是母乳不足 ， 孩子没吃饱则会影响睡眠 ， 就要勤喂几次 ， 以促进乳汁分泌 ， 让孩子吃饱 。
一般孩子睡觉不踏实建议开始时依然是抱着孩子睡 ， 一旦睡着马上放在床上 ， 但是妈妈不要马上离开 ， 依然用身体挨靠着孩子 ， 这时孩子正处于轻度睡眠 ， 以为还是在妈妈的怀里 ， 让孩子慢慢适应“半怀抱、半床铺 。
把宝宝放到床上可是要有技巧的 ， 妈妈盘腿坐床上 ， 把宝宝抱怀里 ， 等孩子入睡后把腿分开 ， 轻轻地把宝宝放在床铺上 ， 然后撤出抱着宝宝下半身的那只手 ， 把小枕头塞在宝宝头下面 ， 再轻轻地抽出另一只手 。
由上可知 ， 在一个月的小孩身上所出现的睡觉不踏实的情况 ， 大多数是与温度异常、尿床和母乳不足等因素有关的 ， 因此 ， 家长在发现孩子身上有此种症状的时候 ， 首先需要做的事情就是去找出导致孩子不踏实的原因 ， 然后再去对这种原因来进行处理 。
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