简子骨和什么炖汤最有营养
简子骨和山药炖汤比较有营养 。
【简子骨和什么炖汤最有营养】食材：简子骨，茯苓，薏米，山药，葱，姜，料酒，盐 。
1、准备好材料 。
2、茯苓和薏米用水清洗一下 。
3、锅中放水，放入猪骨头绰烫，捞出浮沫，清洗干净 。
4、电砂锅中放入足量的水，放入猪骨头，葱姜，薏米，茯苓用纱布包后放入 。
5、放入适量的料酒，慢炖至肉软烂 。
6、山药去皮，切段，把山药倒入电炖锅中 。
7、继续炖至山药软烂，食用时加适量的盐即可 。
推荐阅读
- 孔子仁学的核心内容是什么
- 骆驼祥子第一章的概括
- 四季豆炒肉馅的包子怎么做好吃 四季豆炒肉馅的包子的烹饪方法
- 海蛎子的做法步骤 怎么做清炒海蛎子
- 没油怎么做茄子 用料有哪些？
- 火焰纹章封印之剑中烈火之剑怎么用 简介火焰纹章封印之剑中烈火之剑怎么用
- 放烟花说说朋友圈 烟花的唯美句子
- 晚安语录简短一句话
- 经典情感语录句子
- 消极悲观的句子