黑椒芦笋羊肉的做法(家常菜)

怎么做黑椒芦笋羊肉好吃?学做黑椒芦笋羊肉需要哪些食材?为您提供黑椒芦笋羊肉的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的黑椒芦笋羊肉 。
难得在这么早的季节,小城就有芦笋卖 。虽然我不是很喜欢它的味道,但是为健康而食,我还是想方设法将它搭配入菜,在不自觉中,慢慢来接受它 。
羊肉,我也不喜食 。我家熊孩子这点随我且更其甚于我,连羊肉味都闻不得,每次闻到都想吐,这点我比他强,至少羊肉汤我还是能喝,烤羊排羊肉串我也能勉强吃点 。而我家另一位,对羊肉汤,爆羊肉却情有独钟,几周不吃,甚是不淡定 。
这道黑椒芦笋羊肉,就是我中和我们两人的口味,趁熊孩子住校不在家乱搭在一起的,没想到,味道大赞,我家那位最后将菜盘中的仅存的汤汁都倒进了米饭中,说拌饭更美味 。好吧,赞一个,光盘行动,从他做起,虽然我向来抵制这种吃菜汤的习惯 。
黑椒芦笋羊肉的食材: 羊肉200克(我用的羊扒) 芦笋6根 黑胡椒 盐 红椒(不辣,配色用的) 洋葱
黑椒芦笋羊肉的做法图解:
1、准备食材 。
2、羊扒去掉肥的部分,肉横切成条,用磨入黑胡椒,再加入一点点盐,一勺料酒抓匀,最后加一勺食用油再次抓匀腌制十分钟以上 。
3、芦笋去掉老的根部,斜刀切成薄片 。1/4个洋葱切成细丝,红椒切细段备用,
4、锅中加入少许油烧热,放入芦笋略煸二十秒盛出备用 。
5、锅中再次放入油烧热,放入洋葱煸香
6、加入腌制好的羊肉条,快速划炒 。
7、至羊肉全部变色,将炒过的芦笋和红椒丝倒入 。
【黑椒芦笋羊肉的做法(家常菜)】 8、快速翻炒,加入适量盐,再次磨入适量的黑胡椒(我喜欢多点)
9、关火装盘 。
肉嫩,芦笋嫩,浓浓的黑椒香气,再次提醒,这个汤汁拌饭,真得很美 。
小贴士
1、羊肉要选较嫩的,羊脊肉是首选 。
2、腌制羊肉时不要放过多的盐,一捻捻就可,腌制时那勺食用油一定要放,这是保持羊肉鲜嫩的秘密
3、大火快炒,这也是保持羊肉鲜嫩的秘决
4、横切牛羊,竖切猪,斜切鸡,一定要记住这句话,羊肉要横切 。
5、我用红椒不辣,主要为了配色,没有可不放,丝毫不影响味道 。

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