鱼头炖豆腐的做法(家常菜)

怎么做鱼头炖豆腐好吃?学做鱼头炖豆腐需要哪些食材?为您提供鱼头炖豆腐的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的鱼头炖豆腐 。
草鲢鱼含有丰富的蛋白质,低脂肪,低胆固醇,豆腐里含大量的钙,和鱼头一起炖是绝配的佳品,再加上五花肉的鲜嫩,口味极佳,多吃具有美容,养颜的作用,是老少咸宜的美味佳肴...
鱼头炖豆腐的主料:草鱼头(一个)五花肉(5~6片)鱼头炖豆腐的调料:嫩豆腐(一块)姜(适量)香菜(少许)味精(少许)料酒(少许)盐(少许)葱(适量)做鱼头炖豆腐所需厨具:不粘锅
鱼头炖豆腐的做法图解步骤
1.准备好食材,鱼头一个洗干净,里面的黑色要清理干净,然后从中间一分二,不要切断,姜切片,葱切段
2.把五花肉用锅沸水烫一下,肉发白后捞出,冷水冲干净备用
3.锅里倒油加热,倒入姜葱
4.倒入鱼头在油锅里煎
5.两面都要煎到(这一步不能省)
6.煎好后,加入开水(一定是开水),水超过鱼头就可以了
7.锅里加开水(一定是开水),水超过鱼头就可以了,加入五花肉片,加一点点料酒,最好是糯米酒,这样不影响鱼汤颜色,盖上锅盖,大火(一定是大火)大约炖10分钟左右
8.豆腐切成方块,用开水烫一下,去苦味儿备用
9.10分钟到了,最后加入豆腐,烧开,大约5分钟左右就可以了,加上味精,盐,胡椒粉,起锅了,浓浓的...
10.成品图
【鱼头炖豆腐的做法(家常菜)】
11.成品图
小窍门:鱼汤用开水大火炖才会白,这是关键,五花肉要切稍微薄一点,这样容易熟,口味可以根据个人喜欢添加

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