【营养丰富的花蛤蒸蛋的做法（增肥食谱）】怎么做营养丰富的花蛤蒸蛋好吃？需要哪些食材？小编为您提供营养丰富的花蛤蒸蛋的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味营养丰富的花蛤蒸蛋 。
挑选花蛤先看大小，个头越大的花蛤肉质越饱满，颜色比较深的肉质也比较好，张口的花蛤就不要买 。花蛤买回来后用淡盐水养一段时间，让花蛤自己将泥沙吐干净 。然后再用清水洗干净外壳就可以了 。我钟爱我家的Bruno小方锅，可蒸可煮可煎，一锅多用，方便得很！
做营养丰富的花蛤蒸蛋所需食材：花蛤适量，鸡蛋2个，生姜适量，葱白适量
营养丰富的花蛤蒸蛋的做法步骤：
步骤1：?食材准备：花蛤、鸡蛋、生姜、葱白 。
步骤2：把水烧开，加入生姜、葱白，把花蛤焯水，焯花蛤的水先不要倒了，留着备用 。
步骤3：把鸡蛋打散，然后用筛网过滤鸡蛋两次，加入适当牛奶 。
步骤4：将鸡蛋液倒入放好蛤蜊的盘中
步骤5：入蒸锅蒸五分钟左右 。
步骤6：在蒸好的花蛤上倒上适量生抽即可食用 。
步骤7：早餐开吃啦~
推荐阅读
- 芝麻薄脆的做法（增肥食谱）
- 蜂巢脆片的做法（增肥食谱）
- 菠菜山药卷的做法（增肥食谱）
- 三文鱼鸡肉肠的做法（增肥食谱）
- 豆沙小馒头的做法（增肥食谱）
- 雪梨汁的做法（增肥食谱）
- 熊掌多肉掉叶子怎么办？
- 肉松吐司小方的做法（增肥食谱）
- 带梦的游戏名字 带梦安的游戏名字大全
- 香雪兰的种植并不容易，有什么不让它倒伏的小技巧吗？