怎么做减肥人士必选零食烤香蕉片好吃?需要哪些食材?为您提供减肥人士必选零食烤香蕉片的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味减肥人士必选零食烤香蕉片 。
看电影的时候有这么一盘烤香蕉片,够解馋的呦!最重要怎么吃都不会负罪感,烤过的香蕉比原本的卡路里含量更低,绝对是我们这些爱吃不想胖的精致猪猪女必备物 。
做减肥人士必选零食烤香蕉片所需食材:香蕉12根,细砂糖少许
减肥人士必选零食烤香蕉片的做法步骤:
步骤1:从市场上买香蕉回来,(不要挑太熟的,也不能调青的,要选这种变黄,但是不软的香蕉)
步骤2:去掉香蕉皮
步骤3:用水果刀切成薄片
步骤4:摆放在烤盘上,垫上油纸
步骤5:放入烤箱,开风炉功能(用的是高比克风炉T45制作,一次烘烤4盘,做私房首选)
步骤6:烤1个半小时,中途需要取出进行翻面
步骤7:烤制水分干为止
步骤8:晚上追剧慢慢嚼香蕉片,最合适不过了
温馨提示:【减肥人士必选零食烤香蕉片的做法(青少年食谱)】1、喜欢脆的可以在香蕉片上面撒少许的白砂糖,如果不喜欢可以忽略,直接烤出来耶很清甜
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