经期怎么吃芋头 经期吃芋头蒸排骨的方法
【经期怎么吃芋头 经期吃芋头蒸排骨的方法】1、材料：猪大排适量、芋头适量、食盐适量、鸡精适量、生抽适量、淀粉适量、植物油适量、芝麻油适量、白砂糖适量 。
2、做法：香芋去皮，切成小丁 。排骨用少许盐、生抽、一点砂糖、一点鸡粉、植物油、一匙淀粉，拌匀，腌制备用 。将香芋丁加入排骨中，拌匀，再浇上一点芝麻油 。蒸锅烧开水，入锅，隔水蒸15~20分钟左右即可 。
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