冰糖枸杞蒸香蕉的做法(增肥食谱)

怎么做冰糖枸杞蒸香蕉好吃?需要哪些食材?小编为您提供冰糖枸杞蒸香蕉的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味冰糖枸杞蒸香蕉 。
香蕉含有糖类,膳食纤维,维生素等营养成分,有促进肠胃蠕动,润肠通便,润肺止咳,清热解毒,助消化和滋补的作用,经常食用深交能够促进食欲助消化保护 。神经系统,加上黄冰糖甜滋滋,这个秋天吃一口整个身心都舒服了~
做冰糖枸杞蒸香蕉所需食材:香蕉2根,黄冰糖10克,枸杞10克,冰糖枸杞蒸香蕉的做法步骤:
【冰糖枸杞蒸香蕉的做法(增肥食谱)】步骤1:准备好食材
步骤2:香蕉去皮切块
步骤3:将香蕉片摆入盘中撒上枸杞
步骤4:再均匀的撒上冰糖
步骤5:美食锅加入500毫升水,放入盘盖上锅盖开始蒸
步骤6:中途不要打开锅盖蒸15分钟,掀开锅盖蒸好取出
步骤7:开始吃吧~
步骤8:今天的美食就分享到这里啦,是不是很简单呀,明天继续分享,大家过来看哟~
温馨提示:这里温馨提醒一下:香蕉和芋头不可以加在一起吃哦会腹胀,+红薯会引起身体的不适,吃香蕉就不要再吃西瓜啦,很容易引起腹泻哟 。

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