燕麦五谷三明治的做法(增肥食谱)

怎么做燕麦五谷三明治好吃?需要哪些食材?小编为您提供燕麦五谷三明治的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味燕麦五谷三明治 。
五谷杂粮面包我用面包机做的,这次偷懒啦,早晨做了一个快手又营养的三明治,口感颜值都在线 。
做燕麦五谷三明治所需食材:燕麦五谷面包切片4片,鸡蛋2个,西红柿半个,猕猴桃1个
燕麦五谷三明治的做法步骤:
步骤1:燕麦五谷面包切片
步骤2:鸡蛋在不粘锅中煎成糖心荷包蛋,西红柿切成薄片,猕猴桃去皮切成薄片 。
步骤3:我用的做三明治的模具,把一片面包先放在模具中
步骤4:然后依次铺上西红柿
步骤5:铺上煎蛋
步骤6:再铺上猕猴桃
步骤7:最后再铺一片面包片
步骤8:盖上模具向下压
步骤9:打开模具一个三明治就做好了
步骤10:我是从中间切开了,这样能看到里面,如果是在家吃或外带,就不用切开了,用食品包装纸包好就可以了,携带食用都非常方便 。
温馨提示:【燕麦五谷三明治的做法(增肥食谱)】面包片可以随意更换,煎蛋时我撒了一点盐和黑胡椒碎,三明治中可以根据自己喜欢涂抹各种酱料,水果蔬菜可以根据时令更换 。

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