怎么做香干炒鸡腿菇好吃?学做香干炒鸡腿菇需要哪些食材?为您提供香干炒鸡腿菇的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的香干炒鸡腿菇 。
鸡腿菇含有蛋白质,脂肪,总糖,纤维,还含有钾,钠,钙,镁,磷,铁,铜,锌,锰,钼,钴等微量元素 。鸡腿菇还含有抗癌活性物质和治疗糖尿病的有效成分 。味甘性平,有益脾胃,清心安神、治痔等功效 。营养丰富、味道鲜美,经常食用有助消化、增加食欲,增强人体免疫力,具有很高的营养价值 。香干炒鸡腿菇,简单好做,营养丰富,健康养生 。
香干炒鸡腿菇的主料:鸡腿菇(200克)肉片(20克)辣椒(2克)蚝油(10克)香干炒鸡腿菇的调料:香干(100克)葱(5克)盐(少许)做香干炒鸡腿菇所需厨具:炒锅
香干炒鸡腿菇的做法图解步骤
1.鸡腿菇切片,过开水锅里焯水,捞出备用 。
2.香干切条,肉切片,葱辣椒切丝 。
3.锅里放入油 。
4.油热后,倒入葱辣椒煸香 。
5.倒入肉片翻炒 。
6.倒入香干,鸡腿菇 。
7.翻炒均匀 。
8.倒入蚝油,加入少许盐,翻炒均匀出锅即可 。
9.成品图 。
10.成品图,鲜香可口 。
11.成品图 。
12.成品图,营养丰富 。
13.成品图,健康养生 。
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