老中医告诉你 去额头皱纹最好的方法
不知大家有没有发现，额头有皱纹的人看起来要比实际年龄更老一些 。这是因为额头皱纹一般是到了老年才会出现的，但是现在由于年轻人生活保养不当，经常皱眉等原因，致使额头上的皱纹提前长了出来 。那么怎么才能去除额头上的皱纹呢？
一： 按摩去除额前皱纹
1： 紧致脸部轮廓将瓷勺紧贴两颊，沿脸颊轮廓线轻轻向耳部刮按，反复10次 。有助于提升脸部线条，不让双颊有下垂赘肉 。
2： 顺畅血液循环将瓷勺放在耳朵后面的凹陷处(耳下腺)轻轻敲打，反复40次 。节奏轻快的敲打能让脸部血液和淋巴循环更顺畅 。
3： 提升眼尾线条将瓷勺自眼尾向太阳穴轻轻刮按，反复5次 。有助于提拉眼角肌肤，避免眼角下垂、眼尾细纹丛生等问题 。
二： 食疗方法去除额前皱纹
1： 多食用含有丰富硫酸软骨素的食物 。只需要多食富含软骨素的食物，就能抚平皱纹，维持皮肤细腻，恢复肌肤弹性 。在鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部、鸡与鲨鱼等的软骨内都含有大量的软骨素 。
2： 多食用含有丰富核酸的食物 。科学试验证明，每天摄取约800毫克的核酸，4个星期后就能去除脸部大部分的皱纹，粗皱皮肤变得光滑细腻，老年斑也部分逐渐减少，所以人体只可以通过多吃含有核算的食物中摄取核酸 。鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等都具有丰富的核酸 。
3： 多食用酸牛奶和肉皮 。人体皮肤的表层每天都会死去几百万表皮细胞，而酸牛奶中含有的酸性物质可以帮助软化皮肤的黏性物质，清理死皮的旧细胞，在清理的同时也消除皱纹 。多吃肉皮，特定组织的生理功能则可以被体内与胶原蛋白结合的水影响，从而抚平皱纹，让皮肤恢复细滑 。
4： 多食用水果蔬菜 。有些水果、蔬菜还可以用来直接接触面部皮肤，让肌肤得到最自然的滋润，达到去皱纹的目的 。
三： 上面就是为大家介绍的【老中医告诉你 去额头皱纹最好的方法】医去额头皱纹的方法，日常生活中大家也要注意学会缓解压力，舒展你的眉头、不要老是皱眉 。
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