生姜蜂蜜汤的作用有哪些？
【生姜蜂蜜汤的作用有哪些？】想必有很多人都知道生姜蜂蜜汤的保健价值 ， 特别是喜欢关注养生美颜的一些女性来说 ， 不少人都已经坚持每天喝一些了 ， 认为这样皮肤会变得白皙 ， 身体也会保持健康 。但是并不一定能详细的说出生姜和蜂蜜的功效和作用 ， 如果您想要知道 ， 可以阅读下面的文章了解哦 。
1、淡斑、美白的作用 。许多人的体表 ， 尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑 ， 这是体内自由基作用的结果 。体内的自由基是一种衰老因子 ， 它可以延缓衰老 。生姜中含有多种活性成分 ， 其中的姜辣素有很强的减弱自由基作用 。蜂蜜生姜水长期坚持服用话 ， 能够从一定程度上起到淡化老年斑的作用 ， 可以是老年斑起到变浅、变小的作用 。
2、促进消化 。一般在餐后的时候可以喝一杯蜂蜜生姜水 ， 能够起到很好的增强肠蠕动的作用 ， 同时也能够起到防止便秘的作用 。
3、增强体质、预防感冒 。蜂蜜生姜水能够起到很好的清除体内毒素的作用 ， 同时也起到很好的御寒、预防感冒的作用 ， 因此平时可以多喝一些 。
4、生姜里含有天然黄酮类物质 ， 蜂蜜里则含有酚酸 ， 有明显的抗氧化作用 。两者搭配 ， 可谓强强联合 。而且蜂蜜能中和姜水的辣味 ， 还能避免服用生姜后出汗过多 ， 导致人体阴液耗损的不良反应 ， 可谓互补互利 。此外 ， 蜂蜜有润肠通便之效 ， 对有便秘的人正好合适 。
看完小编的讲述 ， 您肯定又知道了很多关于生姜蜂蜜汤的营养价值 ， 那么就赶快开始自己的养生之旅吧 ， 可以准备好生姜和蜂蜜 ， 并按一定的比例制作成茶饮饮用哦 。除此之外 ， 还可以使用蜂蜜做成自制面膜 ， 效果也是不错的 。
推荐阅读
- 山药木耳乌鸡汤的做法（增肥食谱）
- 小米汤的家常做法窍门 怎么做米汤
- 扁豆蔬菜汤 扁豆蔬菜汤的烹饪方法
- 炙甘草汤加减治顽固性失眠医案、配方
- 炙甘草汤加减治甲状腺功能亢进医案、配方
- 炙甘草汤加减治白细胞减少症医案、配方
- 炙甘草汤加减治特发性血小板减少性紫癜医案、配方
- 炙甘草汤加减治肝硬化吐血医案、配方
- 炙甘草汤加减治胃溃疡医案、配方
- 炙甘草汤加减治浅表性萎缩性胃炎医案、配方