简单的食用黑豆的方法
黑豆可以制作成黑豆豆浆 , 主要食用方法:
1、将黑豆用冷水浸泡至少3个小时;
2、豆浆机中按比例加黑豆和水 , 另外可根据个人口味加入其它杂粮 , 如红豆、黄豆等;
3、点击豆浆机“开始制作” , 榨汁完成即可 。
制作黑豆杂粮粥:
1、先将黑豆、薏米、燕麦淘洗干净 , 用冷水浸泡半个小时;
【简单的食用黑豆的方法】2、放入电饭煲中选择粥档即可 。
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