甩手功的功效与作用 流行于香港

【甩手功的功效与作用 流行于香港】
活络舒筋浊气沉 , 虚实变换利开合 , 气贯四肢百脉行 , 能去头重脚轻病 , 精气充沛体轻灵 , 气脉不通起百病 , 心平气和病难侵 , 甩手功是道家道引强身治病、安乐延年的功法

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