娃娃鱼怎么吃 山药炖娃娃鱼的做法

【娃娃鱼怎么吃 山药炖娃娃鱼的做法】1、材料:娃娃鱼几条、山药一根、油适量、姜适量、大蒜各适量、适量盐、适量味精 。
2、首先将娃娃鱼头部砍一刀放血,再用90℃的热水浸烫,洗去表皮粘液,撕去鱼皮,再剖开肚子去除内脏,切成块,可以根据自己的口味煮或炸 。
3、先把热油,在把姜、大蒜放入爆香 。
4、再把鱼肉放进热油中大火翻炒3-5分钟 。
5、加入适量盐、味精等,加入适量水煮开,可以加入山药慢炖十分钟即可 。

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