吃甘蔗会上火吗 甘蔗的功效与作用
1、吃甘蔗不会上火 。
【吃甘蔗会上火吗 甘蔗的功效与作用】2、甘蔗是人们很喜欢的一种水果 ， 因为它本身含糖量比较高 ， 但是 ， 甘蔗本身的性质是比较寒凉的 ， 对于人体来说 ， 有清热生津、滋养润燥的功效 。
3、益脾胃：甘蔗汁加热后饮用 ， 能益脾胃 。甘蔗汁有助脾作用 ， 古人称之为“脾果” 。
4、发热口干：取甘蔗去皮 ， 徐徐嚼汁咽之有效 。
5、洁牙防蛀牙：甘蔗纤维多 ， 在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样 ， 把残留在口腔及牙缝中的垢物一扫而净 ， 从而能提高牙齿的自洁和抗龋能力 。因此甘蔗是口腔的清洁工 ， 有这样一句谚语：“立冬食蔗不会齿痛” 。
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