松茸相克的食物 不能和哪些食物一起吃
【松茸相克的食物 不能和哪些食物一起吃】1、高脂食物 。因为松茸本身就是高油脂类物质 ， 体内富含丰富的油酸、亚油酸等 ， 如果把松茸和其他油脂类的食物一起吃 ， 这样松茸里面的一些不饱和脂肪酸就不能被人体很好的吸收 ， 即使松茸具有再高营养价值也没用了 ， 因此松茸最好清淡 。
2、高钙食物 。比如牛奶、虾、海带、豆腐、菠菜等含有丰富钙元素的食物一起食用 。因为松茸中含有一定量的草酸和维生素D ， 草酸会和矿物质相结合形成难溶物质 ， 一起食用会造成尿路结石 。
3、软甲类食物 。松茸含有丰富的维生素 ， 松茸和软甲类食物的砷一起同吃的话 ， 软甲类食物里面的砷类物质会和维生素c发生反应 ， 生成砒霜 ， 毒性很大 ， 会伤害我们的肝脏器官 。
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