易坊好文馆

  1. 首页 > 生活百科 >

南瓜手指条做法宝宝辅食优选 南瓜手指条简单做法

健康营养又简单的南瓜手指条，9个月以上的宝宝可以吃，做法步骤如下：
1、准备食材：南瓜70克，面粉17克，生蛋黄1个，去皮香蕉40克 。
2、南瓜去皮，上锅蒸熟，稍稍晾凉，捣成泥备用 。
3、加入一个生蛋黄，搅拌均匀 。再加入适量面粉，搅拌均匀 。不同的南瓜含水量不同，需要加入的面粉量也不一样，需要自己控制 。不需要加太多，免得影响口感 。
4、搅拌出的面糊是既能成型又不会干硬的状态 。
5、1个蛋黄、半根香蕉，做出香甜软糯的味道和口感，让宝宝爱上吃饭就靠它 。倒入切成小块的香蕉，搅拌均匀 。建议香蕉用之前再切，香蕉容易氧化变黑，影响颜值 。香蕉一定要选择完全熟透的，不熟的香蕉含有较多鞣酸，容易引起便秘 。
6、模具内壁刷薄薄一层油，底部垫上油纸方便脱模 。
7、倒入搅拌好的面糊，用勺子刮平 。
8、容器上包上保鲜膜，防止水气进入 。鲜膜一定要用耐高温的，一般包装上会特别标注出来 。
9、在保鲜膜上用牙签扎几个小孔透气 。
10、放入蒸格中，冷水上锅，蒸35分钟 。
11、稍稍晾凉后，用牙签贴着容器壁轻轻划一圈，再倒扣就很容易脱模了 。
【南瓜手指条做法宝宝辅食优选 南瓜手指条简单做法】12、切成小块或小条就是很好的手指食物了 。香甜绵软，轻轻一抿就化开了，没牙的宝宝也能吃 。

    推荐阅读


    上一篇：大学生阳台晒裤子两天后 竟然有了蛋

    下一篇：基围虾煮多久才熟 围虾需要煮多久才可以吃呢