这些水果越吃越瘦 是真的吗？
减肥是一个永恒的话题 ， 没有女生会嫌弃自己瘦 ， 吃水果减肥是很多人推崇的“懒人减肥法” ， 既可以过自己的嘴瘾还能够减掉烦人的肉肉 ， 何乐而不为呢！那么吃什么水果才能减肥呢？
1、减肥水果之瘦腰冠军——草莓
【这些水果越吃越瘦 是真的吗？】减掉腰部的“救生圈”草莓最厉害 ， 这要归功于草莓中含有的一种叫“天冬氨酸”的神奇物质 ， 它能自然平缓地除去腰部的多余水分 ， 慢慢溶解腰部堆积的脂肪 ， 帮助身体消脂排毒 ， 助你轻松瘦腰 。
2、减肥水果之瘦大腿冠军——白萝卜
像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料一样 ， 大腿也是人体用来储备能量以备不时之需的“仓库” ， 所以特别容易堆积脂肪 。多吃些白萝卜吧！它含有的辛辣成分 ——芥子油能够促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢 ， 避免脂肪在皮下堆积 。这个功能 ， 是任何一种蔬菜和水果都比不上的 ， 对付大腿脂肪也是最合适不过的 。
3、减肥水果之瘦小腿冠军——西瓜
西瓜中含有的某些物质有排毒作用 ， 能使盐分大量排出 ， 尤其对于容易水肿的小腿更有效果 。此外 ， 它的钾含量也很多 ， 可以起到修饰小腿线条的作用 。
4、减肥水果之瘦背冠军——葡萄柚
背部赘肉的增加 ， 大多是因为体内的血糖被吸收 ， 进而转化成脂肪 ， 因此 ， 想减掉它们就要从“糖”入手 。这时 ， 选择葡萄柚是再合适不过的 ， 它不但热量极低 ， 而且富含特殊的酶 ， 能影响人体吸收糖分 ， 使其不再轻易地转化成脂肪 。
5、减肥水果之瘦小腹冠军——番茄
饭前吃番茄有助减少小腹脂肪堆积 ， 肠道中堆积了太多的废物 ， 就容易形成小肚腩 。番茄富含食物纤维 ， 可以吸收肠道内多余的脂肪 ， 将油脂和毒素排出体外 。饭前吃一个番茄 ， 还可以阻止脂肪被肠道吸收 。长期坚持 ， 你便会远离小肚腩的烦恼 。
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