哪些食物可以养胃 吃养胃的食物有哪些
1、山药，在冬季多吃一些山药对养胃护胃有一定的好处，可以在平时多注意有些脾胃虚寒的人常常出现食少腹胀、大便稀溏、肢体倦怠等症状 。经常熬山药粥喝，能有效缓解胃部不适 。
2、红薯，性平，味甘，补脾益气 。《纲目拾遗》中记载其“补中，暖胃，肥五脏 。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥 。
【哪些食物可以养胃 吃养胃的食物有哪些】3、卷心菜，有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症 。
推荐阅读
- 适合早餐的食物 可以考虑吃这些食物
- 山药的功效 山药的功效有哪些
- 吹空调喉咙痛流鼻涕的原因有哪些
- 成人腮腺炎初期症状有哪些
- 冬天吹空调喉咙痛的原因有哪些
- 栀子花可以在室内养吗
- 跟逐鹿有关的成语有哪些
- 牛肉罩火烧怎么做 怎么做牛肉罩火烧
- 早孕的特征有哪些
- 孕妇坐月子饮食禁忌有哪些