西红柿豆皮蛋花汤的做法（增肥食谱） _西红柿

怎么做西红柿豆皮蛋花汤好吃？需要哪些食材？小编为您提供西红柿豆皮蛋花汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味西红柿豆皮蛋花汤。
西红柿和鸡蛋是我们生活中常见的两种食材，而西红柿蛋花汤，更是一道走进千家万户餐桌上的家常菜。西红柿蛋花汤酸甜爽口、老少皆宜，而且烹饪简单，几分钟就可以轻松搞定，所以深得人心。今天我在西红柿鸡蛋汤里加了豆皮和香菇，无论从味觉还是视觉上来看，都更胜一筹，端上桌就被抢光了。鸡蛋汤里加的豆皮是豆制品的一种，我在市场上买一块钱一大根，豆皮富含多种营养成份，浓缩了黄豆中的精华。而香菇可以提高免疫力、延缓衰老。加了香菇和豆皮的西红柿蛋花汤，无需添加更多调味品，西红柿的酸甜、香菇的鲜美、豆皮的豆香完全融入
做西红柿豆皮蛋花汤所需食材：西红柿3个，鸡蛋3个，豆皮1根，香菇5个，香葱1根，盐1小勺，玉米淀粉1勺，食用油1勺
西红柿豆皮蛋花汤的做法步骤：
步骤1：取豆皮一根，洗一下，用温水泡2-3分钟，取出沥干水份待用。
步骤2：香菇洗净切片，豆皮切丝，西红柿切厚片，葱花切丁。
步骤3：取玉米淀粉一勺，加3勺水调匀备用。
步骤4：热锅冷油，放入香葱爆香，倒入香菇片翻炒1分钟。
步骤5：将香菇推至一边，放入西红柿翻炒片刻。
步骤6：将西红柿翻炒出沙，这样做出来的蛋汤，番茄的酸甜味会更浓郁，倒入约800毫升左右水烧开。
【西红柿豆皮蛋花汤的做法（增肥食谱）】
步骤7：放入豆皮丝，将水淀粉再次搅匀，倒入烧开的汤中，适当搅拌一下，当西红柿汤再次煮开时，将鸡蛋液慢慢划圈倒入汤中，待蛋花凝固成形，并且蛋花开始浮起时，加一勺盐，用勺子轻轻搅一下，就可以关火了。
步骤8：出锅后可以撒上少许香菜。不喜欢香菜的可以不放，撒上葱花装饰即可。
步骤9：加了香菇和豆皮的西红柿蛋花汤，无需添加更多调味品，西红柿的酸甜、香菇的鲜美、豆皮的豆香完全融入在汤汁中，一碗接一碗，好喝到停不下来。喜欢就赶紧试试吧！
温馨提示：1、西红柿最好选已经完全熟的，这样做出来的汤，不仅颜色好看，味道也很浓郁。2、打散鸡蛋液，不需要过度搅拌，打几下就行了，不然做出来的汤蛋花会特别碎，就没有那么好看啦！3、做好的西红柿香菇豆皮蛋汤，可以尝一下，酸味不够，可以添加适量的醋调味。

西红柿豆皮蛋花汤的做法（增肥食谱）

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