怀孕后期腰酸是怎么回事
不少女性在怀孕后期都会出现一些不舒服的反应 ， 腰酸就是其中的比较典型的 。不少孕妇就开始怀疑这种状况是不是快要生了 ， 而怀孕后期腰酸是怎么回事？为了帮助大家解答这个问题 ， 我们请来了妇产科权威人士 ， 只要大家细致地往下看 ， 一定能够找到这个问题的答案的 。
一般孕妇在妊娠40周左右进入临产 。不过每个人的具体临产时间是不同的 ， 但是在妊娠37-40周生产都称为足月产 ， 一般都会出现规律腹痛、腰酸 。因此 ， 这个时候孕妇要及时到医院待产 。
孕晚期腰酸是要生了吗
准妈妈在孕后期腰疼是由于胎儿的快速发育 ， 孕妇很容易缺乏各种营养及矿物质 ， 特别是钙、维生素和铁等 ， 一旦缺乏就很易引起腰痛 。当腰痛伴有腿“抽筋”、坐骨神经痛时 ， 除了赶快补钙、补维生素B1以外 ， 还要及时咨询医生 ， 寻求帮助 。缺乏轻微者建议食补为主 。
【怀孕后期腰酸是怎么回事】孕晚期可以多吃含有丰富胶原蛋白的食品 ， 如猪蹄等 ， 有助于增加皮肤的弹性 ， 多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物 ， 有助于缓解水肿症状 ， 多吃核桃、芝麻和花生等含不饱和脂肪酸丰富的食物 ， 以及鸡肉、鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物 ， 多选用芹菜和莴苣等含有丰富的维生素和矿物质的食物 ， 还可以经常吃一些富含碘的食物 ， 如海带和鱿鱼等 。
孕晚期还要注意临产前饮食 。临产前食补相当重要 ， 由于分娩是一次重体力劳动 ， 在此期间产妇必须有足够的能量供给后 ， 才能有良好的子宫收缩力 ， 宫颈口开全后 ， 才能将孩子娩出 。
孕晚期疾病注意事项
1、肚子痛：一般来说 ， 早产儿通常用腹部疼痛等各种手段 ， 发出提前进入骨盆的信号 ， 因此怀孕后期严重的腹部疼痛有可能是早产的征兆 。在这种情况下 ， 准妈妈应该马上到医院接受检查 。
2、水肿：生理性水肿不会对胎儿产生不良影响 ， 在产后会慢慢自愈 ， 准妈妈不用太过担心 。日常不要吃得过咸、不易消化、容易产生胀气的食物 。要避免久坐或久站 ， 做一些适当的运动也能够减轻水肿情况 。
3、阴道分泌物增多：正常情况下 ， 怀孕37周时 ， 胎儿在妈妈腹中的位置不断下降 ， 下腹坠胀 ， 不规则宫缩频率增加 。准妈妈会不断地想上厕所 ， 便次增加 ， 阴道分泌物也更多了 ， 要注意保持身体清洁 ， 因为理论上分娩可能随时来临 。
4、胎动频繁：孕晚期胎动一般正常时每小时胎动在3次以上 。12小时胎动在30次以上表明胎儿情况良好 ， 但由于胎儿个体差异大 ， 有的胎儿12小时可动100次左右 ， 少于20次意味着胎儿有宫内缺氧 。
5、胎位不正：通常 ， 医学上称枕前位为正常胎位 ， 这种胎位分娩一般比较顺利 ， 而其他类型胎位是胎位不正的情况 。如果胎位不正在预产期前1-2周仍没有调整过来 ， 则大多都需要接受剖腹产手术 ， 以避免产道压迫脐带造成胎儿缺氧 。
综上所述怀孕后期腰酸也是一个正常现象 ， 特别是在足月以后更加容易发生 。这时候孕妇一定要注意上面的几个注意事项 ， 这样是能够保证孕妇的身体正常的 ， 对肚子中的宝宝也好 。一旦发现什么情况 ， 立即去医院就诊 ， 早发现早处理 。
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