颈椎痛如何按摩?不同类型的不同按摩法

颈椎病在现代社会属于一种高发性疾病,而且症状比较复杂容易多变,依据其症状的不同,分为多种不同的类型,例如颈型颈椎病等等 。一般来说,治疗颈椎病也可以采用按摩方法,下面就来给大家简单介绍一下 。
颈型
按摩操作:患者取坐位,用握拳磙法松解颈项部三线,
风池→肩井、风府→大椎,冈上肌以及背部竖脊肌 。一指禅推痛点,推按风池、大椎,按揉颈项部两侧大筋,由上而下数遍 。摇颈椎,拔伸颈椎 。直擦颈项部项韧带以及两侧肌肉,以透热为度 。每日1次,每次30分钟 。
随症加减:颈部肌肉可触及痉挛的肌腹,常配合按揉风池、天鼎、天柱、天宗及颈椎棘突旁压痛点,拿风池,拿颈项,拿肩井以提高镇痛解痉作用 。
神经根型
按摩操作:患者坐位,用侧磙法松解颈椎旁肌肉,用一指禅推颈项部三线,风池→肩井、风府→大椎 。用侧攘法施于患肢至麻木手指部 。推按风池、大椎,点按患侧肩井、臂臑、曲池、合谷 。颈项部拔伸法,拿上肢,拿肩部(三角肌)→上臂(肱二头肌、肱三头肌)→前臂(伸肌群、屈肌群) 。捻、理、拔手指 。搓、抖肩与患肢 。直擦颈项部项韧带以及两侧肌肉,以透热为度 。每日1次,每次30分钟 。
随症加减:如果患者颈椎棘突偏外,在以上手法完成后,患者前屈颈部至适当角度,一般上位颈椎前屈幅度小,下位颈椎前屈幅度大,可先以一手拇指触摸于应复位的颈椎棘突,令患者颈部前屈,当前屈幅度逐渐增大时,该棘突会向上滑动,即令患者停止,并保持此幅度 。医生以一手拇指抵按错位棘突,另一上肢肘部托住患者下颌,前臂环绕面部颞部,再用手按住病人枕部向上牵引,同时向患侧旋转,使椎间关节整复 。整复的标志应以拇指接触的棘突错动为准,弹响不应作为整复的标志 。
椎动脉型
按摩操作:患者取坐位,用握拳磙法松解颈项部三线,风池→肩井、风府→大椎,冈上肌以及背部竖脊肌 。一指禅偏峰推印堂→神庭、前额至左右太阳 。大鱼际揉前额以及左右太阳 。大拇指按印堂→百会,分按前额 。扫散法施于头部两侧颞部,分、合推前额 。颈项部拔伸 。直擦颈项部项韧带以及两侧肌肉,以透热为度 。每日1次,每次30分钟 。
随症加减:恶心、呕吐者,指按揉内关、脾俞、胃俞、足三里等穴 。眩晕、耳鸣者,指按揉太阳、攒竹、百会、耳门、听官、听会、翳风等穴 。偏头痛者,扫散法施治于头之两侧约率谷穴处,指按揉风池、风府、合谷等穴 。
交感型
按摩操作:患者坐位,用侧磙法松解颈椎旁肌肉,用一指禅推颈项部三线,风池→肩井、风府→大椎 。指揉按人迎、气舍、翳风,按压上下眼眶12次 。从太阳穴起,由前向后,用五指拿头的中间、两侧和下部12次 。拿风池以及颈项部,由上而下数遍,以酸胀为度 。颈项部拔伸 。直擦颈项部项韧带以及两侧肌肉,以透热为度 。每日1次,每次30分钟 。
【颈椎痛如何按摩?不同类型的不同按摩法】随症加减:胸闷者,可中指按揉膻中、中府、云门等穴 。心悸者,指按揉肺俞、心俞、厥阴俞以及内、外关等穴 。有小腿酸胀者,可揉捏小腿三头肌,点按委中、承山穴,提拿跟腱 。

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