鸡胸肉最简单的做法 鸡胸肉简单又好吃的做法
1、材料：鸡胸肉200克 ， 青笋500克 ， 酱油10-15毫升 ， 淀粉2-5克 ， 菜籽油15-20毫升 ， 姜2-5克 ， 盐2-5克 。
2、首先将青笋刮掉外皮 ， 洗净 ， 切成片 ， 撒上少许盐 ， 腌制约15分钟 。鸡胸肉切成片 ， 加酱油和淀粉 ， 抓匀 ， 腌约15分钟 。
【鸡胸肉最简单的做法 鸡胸肉简单又好吃的做法】3、炒锅烧热 ， 加入菜籽油 ， 菜籽油烧辣后 ， 加少许姜片爆香 。将腌制好的鸡胸肉片倒入锅中大火翻炒至断生 。
4、加入挤掉水份腌制好的青笋片 。大火翻炒均匀 ， 食材充分熟透后起锅 。好吃美味适合养生的青笋炒鸡胸肉就做好了 。
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