口香糖的危害 今后要引起警惕了
生活中喜欢嚼口香糖的人非常多，大家把嚼口香糖当成一件再普通不过的小事，似乎没有人想过嚼口香糖也是有危害的，而事实上，长时间嚼口香糖会有诸多的危害 。
1、口香糖越嚼越饿
相信大家都有过这种体会，假如在饥饿时，或者是饭前长时间嚼口香糖，还会让你产生一种饥饿感，而且这种饥饿和往常的不同，让你有点无法忍受，必需马上吃点东西 。这是由于长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸，还会使消化酶增加 。所以你会泛起恶心、反酸水等症状的饥饿，尤其对于有胃病的人症状会更加严峻 。
2、口香糖会引起腹胀
嚼口香糖会增加唾液分泌，长期让口腔处于高代谢状态，分泌太多不必要的唾液对身体实际上是没有什么好处的，而且如果您喜欢在户外嚼，会让胃里灌进很多空气，引起腹胀，很难受 。
3、口香糖会损害牙齿
大量嚼食口香糖会损坏您的牙齿，如果是薄荷口味的，经常咀嚼会损坏口腔黏膜，因为它是有腐蚀性的 。而且经常大量地做咀嚼运动，会使您的咀嚼肌更加发达，导致脸部变大 。
4、口香糖的副作用——腹泻、肥胖
【口香糖的危害 今后要引起警惕了】有些人或者有的广告上说，一般的口香糖能够导致蛀牙，而含木糖醇的口香糖在这方面却能够“剑走偏锋”——具有预防龋齿的功效 。因此许多人非含木糖醇的口香糖不买 。不过，最近有专家指出，木糖醇的功效被过分夸大，并且存在使用误区，长期过量食用也会有副作用，比如腹泻、肥胖，而且木糖醇对患有由胰岛素诱发低血糖的人是禁用的 。
推荐阅读
- 油盐饼如何做 做油盐饼的做法
- 这9种食物是调节心情的好手 心情差吃一点效果不错！
- 一斤牛轧糖的配方比例 我们来了解吧
- 手抓饼和面步骤和做法 手抓饼的和面方法
- 巴旦木的禁忌 这样说你懂了吗
- 竹笋的做法与禁忌 这些常识一定要明白
- 毛冬青的功效与作用及禁忌是什么
- 甜食吃太多的危害是什么
- 总烤烧烤对身体的危害是什么
- 橄榄菜的禁忌有什么