吃什么水果不会胖 吃了不会胖的水果介绍
1、首先，选择含糖少的水果 。据研究，菠萝、蜜瓜、木瓜、猕猴桃、香蕉、葡萄等水果具有较高的血糖指数，因此节食者应避免食用过多的这些水果 。
【吃什么水果不会胖 吃了不会胖的水果介绍】2、较低的血糖指数，如苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃和柑橘，是搭配水果餐的最佳选择 。
推荐阅读
- 哈尔滨有什么历史
- 海螺烧茄子怎么做好吃
- 大话西游手游时间服有什么好处
- 家用冰箱常用的除臭剂是什么
- 傣族服饰有什么特色佩饰
- 考研推免是什么意思
- 刚开的洗车店赚钱技巧是什么
- 缘起性空是什么意思
- 茶博士和酒博士是什么意思
- 长舌妇是什么意思