干煸孜然花菜 干煸孜然花菜的烹饪方法
1、材料:花菜350g、蒜苗一小段、葱三根、姜3g、青椒2枚、花椒10粒、孜然1/2茶匙、生抽1汤匙、料酒1汤匙、油2汤匙 。
2、青椒切片 , 花菜掰成小朵 , 蒜苗 , 葱切片 , 姜切末备用 。
3、炒锅注入较多的油 , 把油烧至微冒烟 , 把花菜煎炸至边缘微焦 , 捞出控干 。
4、锅留底油 , 用大火加热 , 放入青椒 , 花椒 , 葱 , 姜末煸香 。
【干煸孜然花菜 干煸孜然花菜的烹饪方法】5、放入花菜烹料酒 , 加入生抽翻炒均匀 , 撒入孜然粉和蒜苗煸炒至蒜苗变色即可出锅 。
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