绿豆汤的功效与作用有哪些？
从健康饮食的角度考虑 ， 你知道 ， 经常喝绿豆汤的功效与作用是什么吗？除了绿豆汤解暑 ， 还能有什么好处和作用？
下文就具体介绍了绿豆汤的功效与作用 。让大家吃的更加健康和营养吧！
1 排毒
绿豆汤可以有很好的排毒作用 ， 这就是绿豆汤的功效与作用之一 。将豆子煮烂的绿豆汤 ， 虽然消暑的作用会稍差一些 ， 但是 ， 解毒、排毒的作用会更强 。
【绿豆汤的功效与作用有哪些？】2 预防中暑
夏季 ， 之所以可以经常喝一些绿豆汤 ， 是因为它有很好的防中暑效果 。绿豆汤制作方法简单 ， 但是保健的效果是很明显的 ， 常喝 ， 就可以起到预防中暑的作用 。
3 杀菌
中医认为 ， 绿豆汤可以有促进吞噬的作用 ， 所以 ， 杀菌也是绿豆汤的功效与作用之一 。经常喝绿豆汤 ， 可以促进新陈代谢 。
4 控制血压
绿豆汤还有一定的降血压作用 。对于一些有高血压的患者 ， 经常喝一些绿豆汤 ， 在防暑降温的同时 ， 还可以起到降血压的作用 。绿豆汤可以降低血液中胆固醇的含量 ， 从而起到降血压的目的 。
以上就是绿豆汤的功效与作用 。绿豆食物营养丰富 ， 夏季经常食用 ， 可以起到降温消暑的效果 。绿豆汤是一款经济实惠 ， 但又营养价值丰富的汤品 ， 可以多喝一些 。
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