金银蒜鸡胸肉的做法(增肥食谱)

怎么做金银蒜鸡胸肉好吃?学做金银蒜鸡胸肉需要哪些食材?为您提供金银蒜鸡胸肉的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味金银蒜鸡胸肉 。
做金银蒜鸡胸肉所需食材:主料:鸡胸肉1块,生抽适量,胡椒粉适量,生粉适量,蒜蓉一个
金银蒜鸡胸肉的做法步骤:1. 鸡胸肉清洗干净
2. 鸡胸肉前后切花,不要切断
3. 鸡胸肉前后切花,不要切断
4. 切花后的鸡胸肉切成小块,加入调料腌制一小时以上
5. 腌制的时候可以去准备蒜蓉
6. 腌制好的鸡胸肉放入盘子里,铺上一半的蒜蓉
7. 剩下的一半蒜蓉上锅放油炒至金黄色
8. 稍微放凉金蒜,铺上鲜蒜上面
9. 上汽后蒸十分钟即可
10. 成品
11. 成品
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温馨提示:【金银蒜鸡胸肉的做法(增肥食谱)】金蒜炒的太焦会带点苦,要控制好翻炒时间

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