晚上吃柚子的好处 快来看看好处吧
1、柚中含有大量的维生素C ， 可以降低血液中的胆固醇；
2、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平 ， 而且可以减少动脉壁的损坏程度；
3、 柚子还有增强体质的功效 ， 它帮助身体更容易吸收入钙及铁质 ， 所含的天然叶酸 ， 对于怀孕中的妇女们 ， 有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效；
4、新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬 ， 能降低血糖；
5、具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效 ， 可促进伤口愈合 ， 对败血病等有良好的辅助疗效；
【晚上吃柚子的好处 快来看看好处吧】6、具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效 。
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