凉拌枸杞头的功效有哪些
在传统的中药当中，有枸杞这一味中药 。通常是用来煲汤，具有很好的补血作用 。但是在日常生活中，我们不常见的是枸杞头，它是蔬菜中的一种类型，外形像菠菜一样，可以用来煲汤也可以用来做凉拌菜，很多的美食爱好者比较偏爱于凉拌枸杞头，你想知道凉拌枸杞头的功效吗？
枸杞叶别名枸杞头、地仙苗、甜菜、枸杞尖、天精草、枸杞苗、枸杞菜 。功效作用：补虚益精；清热明目 。主虚劳发热；烦渴；目赤昏痛；障翳夜盲；崩漏带下；热毒疮肿 。性味归经：凉、甘、苦，脾经、肝经、肾经 。无毒 。用法用量：内服：煎汤，鲜者2-8两；煮食或捣汁、外用：煎水洗或捣汁滴眼 。禁忌：《药性论》：“与乳酪相恶 。”
枸杞可分为三个部分来使用：枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用；红色果实“枸杞子”可用于做菜或泡茶；枸杞根又称为“地骨皮”，一般当作药材使用，因此，实在称得上是物尽其用 。而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用 。它的药效十分广泛，具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压：至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种 。但是，由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用 。相反地，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用 。
【凉拌枸杞头的功效有哪些】以上就是凉拌枸杞头的功效，在日常生活中我们多吃一些枸杞头，可以帮助我们，解决很多肠胃上的疾病，以及补血，缺寒等等，尤其是一些体质比较虚弱的人，多食用一些凉拌枸杞头，还可以提高自己的自身免疫力 。
推荐阅读
- 决明子枕头能洗吗
- 蒜蓉凉拌金针菇的做法窍门 怎么做蒜蓉凉拌金针菇
- 肠胃不好吃什么保健呢
- 如何做家常芋泥白果 芋泥白果制作步骤
- 花洒头漏水怎么办
- 头发少脸大的女生适合什么短发 头发少脸大的女生什么发型合适
- 学生头适合扎什么发型 三种经典发型
- 怎样做蟹爪 怎样做蟹爪好吃
- 想把头发留长的说说
- 怎么做金针菇 金针菇做法