小酸枣的功效与作用 小酸枣的功效与作用有哪些
1、酸枣属于一种酸性食物 ， 进入体内可以起到调节内环境的作用 ， 可以促进胃液分泌 ， 能起到开胃的作用 。
2、酸枣中富含丰富的维生素c ， 可以起到美容养颜的功效 ， 对于肠道内物质的吸收也能起到一定的作用 。
【小酸枣的功效与作用 小酸枣的功效与作用有哪些】3、酸枣可以起到镇静的作用 ， 对于失眠的人来说 ， 在睡之前吃几颗也可以起到提高睡眠质量的功效 。
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