黑椒猪扒拌紫米饭 黑椒猪扒拌紫米饭的做法介绍
【黑椒猪扒拌紫米饭 黑椒猪扒拌紫米饭的做法介绍】
1、主料：紫米饭1碗，猪排1块 。辅料：鸡蛋1个，菜粒适量，番茄适量，橙子适量 。调料：黑胡椒碎，食盐，酱油，白糖各适量 。
2、猪扒解冻后用刀背敲一遍，有筋的地方切断卷缩，续抹盐，洒黑胡椒粉腌五分钟；
3、鸡蛋打散加盐调味，油麦菜洗净切小段；红辣椒去籽切小丁备用；
4、热油锅炒好鸡蛋备用；免洗锅，下猪扒以中火煎熟，盛起装碟；
5、锅里续加一点油炒香蒜片和辣椒丁，下油麦菜翻炒，这时会出一点水，刚好下米饭炒匀，不会太硬；
6、最后，锅里加盐，酱油，少许白糖调味，倒入刚好炒好的鸡蛋拌匀即可上碟食用 。
推荐阅读
- dnf黑暗权能怎么释放 dnf黑暗权能释放教程
- 家长会黑板报的内容
- 黑金刚仙人球怎么养开花
- 椒盐虾做法 在家也能做出饭店味道椒盐虾
- 蜂蜜黑芝麻米饼的做法 怎么做蜂蜜黑芝麻米饼
- 泡椒耗儿鱼做法图解 最好吃的下酒菜
- 泡椒酸萝卜如何做 怎么做泡椒酸萝卜
- 经期的血是黑色的原因
- 海水晶的配方
- 黑龙江石油大学是几本