桂圆加枸杞有什么好处？
桂圆加枸杞有什么好处呢？大家知道吗？它是一种茶 ， 有什么疗效呢？去哪里能买到呢 ， 好喝吗？怎样做的 ， 喝这种汤有什么好处呢？我们大家对它熟悉吗？要不要了解一下呢？下面让我们一起来看看桂圆加枸杞的相关内容吧 。
一内容
枸杞根别名地骨皮、仙人杖 ， 内含桂皮酸 ， 多量酚类物质 ， 甜菜碱等成分 ， 性味甘淡 ， 寒 ， 可清热 ， 消毒止渴 ， 凉血 ， 坚筋 ， 强阴补正气 ， 治虚劳潮热盗汗 ， 肺热咳喘 ， 吐血、血淋、高血压、高血糖、中风、腰痛、痛肿、恶疮 ， 小便不通等 。
二做法
【桂圆加枸杞有什么好处？】桂圆枸杞茶新鲜的桂圆带皮洗干净 ， 两种方法 ， 一种是豪放法 ， 不剥皮 ， 直接用剪子铰开 ， 或者用手捏开 ， 然后第一步放进壶里头 ， 第二步 ， 冲开水.第三步放茶包 ， (注意啊 ， 这个是养颜的一定要放红茶包 ， 不要放绿茶包哦) ， 第四步 ， 泡着.第五步 ， 看看凉了没 ， 凉了可以放蜂蜜 ， 少放 ， 因为桂圆很甜.可以放5粒枸杞作为点缀.第六步倒进杯子里头享用哈.
另外一种是精致法 ， 其实就是剥皮 ， 剥了皮以后的步骤完全一样.
这个和别的有点不一样 ， 这个最后你可以把果肉吃了 ， 别的泡到最后就是残渣 ， 这个么还是很好吃的可以连吃带喝.
三营养价值
防范干眼症原则
几个原则 ， 包括∶起居作息正常 ， 少熬夜 。避免灰砂、风尘、烟雾刺激 。少吃辛辣、烤炸食品 。学生、从事电脑或耗费眼力工作者 ， 连续工作三十至四十分钟 ， 应让眼睛适度休息 。长期在冷气环境工作者 ， 室内可以放一杯水 ， 并多多喝水 。
养颜美容
红枣桂圆都是补血补气的佳品 。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老 。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞 ， 能增加香甜味又有营养 ， 现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助 。
以上就是对桂圆加枸杞的功效与作用的介绍 。如果想更深入地了解桂圆加枸杞的功效与作用 ， 不妨自己泡一杯试试 。相信大家看完上面的功效之后就想喝了吧 ， 疗效超好的桂圆加枸杞就要在你的手里诞生了 ， 当看到家人美美的喝的时候 ， 相信你会无比有成就感的 ， 想要学习的同志们一定要好好看这篇文章欧 ， 他一定会帮到你的 。
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