口蘑需要煮多久 煮口蘑多久可以吃
1、如果是用口蘑熬汤喝 , 那么等水开了之后煮五到八分钟就可以了 , 时间过长会破坏它的营养成分 。如果是和荤菜一起炖煮吃的话 , 在炖煮的过程中 , 可以和荤菜一起炖30分钟 。
【口蘑需要煮多久 煮口蘑多久可以吃】2、煮时间短点营养流失最少也最易吸收;炖时间长了 , 汤很鲜美好喝也入味 。所以至于是要煮多久就看你个人平时吃食材的习惯 , 就像是炒青菜一样的 , 有些人是喜欢炒熟一点 , 但是有些人就是喜欢吃脆的 。
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