炒大白菜的热量是多少
炒大白菜的热量大约为每100克39卡 ， 1盘炒清单口味的300克大白菜含有热量118大卡 ， 需要散步八十一点四分钟消耗完 。
白菜炒木耳的原料：大白菜、黑木耳、青红尖椒、姜 。
做法：
1、白菜洗净切成片 ， 木耳泡开后洗净撕小块 ， 青红尖椒切片；
2、锅加油烧热 ， 爆香姜末 ， 加入豆瓣酱和青红尖椒稍炒 ， 再加入白菜和黑木耳 ， 大火炒熟；
【炒大白菜的热量是多少】3、盐和蘑菇精调味 ， 出锅前勾少许芡即可 。
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