石斛作用功效 石斛作用功效是什么
【石斛作用功效 石斛作用功效是什么】1、稳定血糖
石斛之所以有稳定血糖和降低血糖的作用 ， 主要是因为石斛含抗氧化作用的物质 ， 具有抗氧化的功能 ， 它可以激发和增强胰岛素的活性 ， 从而达到稳定血糖的作用 ， 所以石斛对于高血糖的患者说是相当好的保健药物 。
2、降血脂
石斛是一种名贵的中药材 ， 对于降低人体血脂有着特别显著的作用 ， 经过试验证明 ， 石斛可以扩张血管 ， 减低血液粘 ， 加速血液循环 ， 还可以净化血液 ， 促进人体的新陈代谢 ， 所以对于高血脂的群体也是非常有益的 。
3、改善睡眠
失眠的人一般都是因为阴虚引起的 ， 因为工作压力的增大 ， 会出现阴虚燥火的现象 ， 有些人用安眠药帮助睡眠 ， 但是安眠药吃久了也没有什么效果 ， 而石斛却不一样 ， 它是补阴的佳品 ， 所以具有改善睡眠的作用 。
推荐阅读
- 桃寄生的功效 桃寄生的作用
- 芥蓝和芥兰的区别 有什么功效
- 茎能支撑植物的身体还能干什么 茎的作用
- 大富翁8建造研究所可以干什么
- 每天吃一粒维生素e好吗 有什么作用
- 茯神的功效与作用及食用方法 茯神的功效与作用及食用方法介绍
- 荠菜的功效 荠菜的好处
- 丹参和山楂泡水喝的功效 看完这些你就懂了
- 吃卷心菜副作用 来看看副作用吧
- 桂枝汤的功效 桂枝汤对人体的好处