油豆角肉丝的做法(增肥食谱)

怎么做油豆角肉丝好吃?学做油豆角肉丝需要哪些食材?为您提供油豆角肉丝的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味油豆角肉丝 。
做油豆角肉丝所需食材:主料:油豆角200g,里脊肉60g,盐2g,蚝油2g,淀粉1小勺,植物油15g,蒜2瓣,干辣椒5个
油豆角肉丝的做法步骤:1. 油豆角洗净,去头尾,抽掉老筋 。
2. 斜切成细丝,刀与豆角的夹角越小丝越长 。
3. 蒜用压蒜器压成茸,干辣椒切成丝去籽,这样做香而不辣,也可选用鲜红椒,口感略有不同 。
【油豆角肉丝的做法(增肥食谱)】4. 里脊肉切成与豆角差不多粗细的丝,稍稍冷冻一下更好切 。
5. 肉丝加蒜茸,蚝油,干淀粉抓匀码味儿 。
6. 热锅凉油将肉丝炒至变色捞出,锅里留底油 。
7. 小火炒香干辣椒丝 。
8. 加入豆角炒至变软断生,从锅边淋一点凉水,下盐迅速炒匀,这样做豆角显翠有水色 。
9. 加入肉丝 。
10. 继续翻炒片刻出锅装盘 。
11. 完工 。

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