怎么做宝宝辅食乌鱼豆腐汤好吃？学做宝宝辅食乌鱼豆腐汤需要哪些食材？为您提供宝宝辅食乌鱼豆腐汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味宝宝辅食乌鱼豆腐汤 。
做宝宝辅食乌鱼豆腐汤所需食材：主料：老豆腐100克，乌鱼一条，生姜少许，蟹味菇50克
宝宝辅食乌鱼豆腐汤的做法步骤：1. 食材准备：乌鱼一条，老豆腐100克，蟹味菇50克，生姜少许 。
2. 买鱼的时候让店家把鱼杀了，拿回来后清水清洗，然后用面粉搓洗，以去除鱼身上的粘液 。
3. 洗好的鱼切成小块 。
4. 蟹味菇洗净，生姜切片 。
5. 豆腐切小块 。
6. 锅里水烧热，倒入豆腐焯水1分钟后捞出 。以去除豆腥味 。
7. 热锅倒油，下姜片爆香 。
8. 倒入黑鱼，煎至两面金黄色 。
9. 倒入适量开水，记得一定是开水哦 。
10. 水涨后撇去上面的泡沫和油 。盖上锅盖，大火煮约10分钟 。
11. 倒入豆腐，
12. 加入蟹味菇 。盖上锅盖，转中小火煮约15分钟即可 。
13. 味道鲜美，营养丰富的黑鱼豆腐菌菇汤就好了 。
温馨提示：【宝宝辅食乌鱼豆腐汤的做法（增肥食谱）】黑鱼的鱼刺虽然比其他鱼少但还是存在的，给宝宝吃黑鱼时一定要把鱼刺处理干净，避免宝宝被鱼刺卡住 。
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