好喝的南瓜小米粥做法 南瓜小米粥做法步骤
1、材料：南瓜、小米、大米和清水 。
2、首先把大米和小米淘洗干净留着备用；然后把南瓜去皮切块 。
3、在锅内放入大米和小米，然后加入适量的水，烧沸之后放入南瓜块 。
4、转成小火继续熬煮，等待南瓜熟透之后盛入碗中，用勺子把煮烂的南瓜捣碎就可以食用了 。
【好喝的南瓜小米粥做法 南瓜小米粥做法步骤】5、南瓜具有清热解毒的功效，而且膳食纤维非常的丰富，南瓜小米粥既可以提供很好的饱腹感，而且热量又非常低，是养胃清肠的佳品 。
推荐阅读
- 甜莲藕制作方法 香糯甜藕的做法
- 用QQ糖怎么做好吃 QQ糖做布丁的方法
- 番茄笋干菜汤怎么做 番茄笋干菜汤的做法
- 马桶与地面接触的地方漏水怎么办
- 家装门的选择技巧有哪些
- 高硼硅玻璃的危害
- 飘窗是什么样子的
- 钢木门的优缺点
- 木地板空鼓最简单的修补方法
- 最幸运微信个性签名